El estrés del trabajo, los diferentes turnos, la compra, cuidar de los hijos, ir al gimnasio, cumplir con obligaciones… ¿te suena? Más veces de las que nos gustaría reconocer nos vemos arrastrados por el torbellino que supone la rutina del día a día y cuando finalmente podemos compartir algo de tiempo con nuestra pareja… ¡ya estamos cansados y no tenemos ganas!
Continuar leyendo «4 claves para disfrutar de tu tiempo en pareja»
Besos apasionados, de película, piquitos, robados, de esquimal…los besos cumplen una función de vinculación en el ser humano. Al besarnos segregamos diferentes sustancias, como oxitocina y endorfinas, que facilitan la creación de un vínculo emocional entre las personas que participan en él. Además, reducen el estrés y generan una sensación de calma y bienestar en quienes lo practican.
Diciembre…esa época del año en la que las calles se llenan de luces, los escaparates son adornados con muérdago y nieve artificial, empiezan a venderse de nuevo los turrones en los supermercados…
En lo que a los temas de alcoba se refiere, siempre surgen muchas preguntas, cuestiones, incógnitas y misterios debido a que al ser la sexualidad un tema tabú hasta ayer, como quien dice, no se ha hablado abiertamente de los temas que preocupan a la sociedad.
Continuar leyendo «Eyaculación precoz… ¿por qué me pasa a mí?»
Si buscamos en internet información sobre los preliminares, encontramos páginas y páginas de entradas acerca de pasos indispensables que hay que dar antes del sexo, para tener una relación sexual placentera, para encender la pasión y preparar el cuerpo para disfrutar….
Pero realmente…¿los preliminares son, como se indica con su nombre, preliminares?
A lo largo de mi experiencia pasando consulta he podido comprobar que cuando una persona está pensando en acudir a terapia psicológica, en ocasiones, cree que consistirá solamente en unas sesiones en las que se tratarán los temas que le preocupan o que le producen malestar y que, por arte de magia, lo que se trabaja dentro de la consulta durante esas sesiones hará que se solucionen las cosas fuera de ese espacio y tiempo.
Se plantean la terapia como un proceso en el que es el terapeuta quien lleva el timón y que sólo por acudir ya sucederán cambios. Entienden el proceso terapéutico como algo en el que el consultante es un agente pasivo.
Actualmente la figura del sexólogo es desconocida para la mayoría de la población. La sexualidad continúa siendo un tema tabú para muchas personas en la sociedad de hoy en día, y es por ello que la gente omite hablar sobre ello si aparece alguna dificultad en ese ámbito, ya sea por vergüenza y pudor, por desconocimiento, etc.
En muchas ocasiones los psicólogos nos encontramos con que la gente que acude a consulta o pide cita para iniciar una terapia psicológica da por hecho que será un proceso muy largo, que se dilatará en el tiempo muchos meses o incluso años antes de poder conseguir mejorar y solucionar aquello que le trae a consulta.
